Fit ohne Geräte“ im Gesundheitssport 2019

„Fit ohne Geräte“ im Gesundheitssport *

Inhalt:

Funktionelle Gymnastik oder „Fit ohne Geräte“ sind nach wie vor in aller Munde. Besonders im Präventionssport ist der Stellenwert hoch, Gymnastik mit dem eigenen Körpergewicht anzubieten. Der Lehrgang vermittelt bis in den Seniorensport hinein „Level Training“ zu einem bunten Übungsprogramm.

Referentin: Michaela Oltmanns, Rastede Sabine Altona
Leitung/Meldung an: Elisabeth Ney

* Teilnahme wird mit 5 LE für ÜL-Lizenz Stufe 2 (B) angerechnet.

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